【安全ライディング】意識すべきポイントとは? 身体感覚を意識する、感情を意識する
この動画は、NHK放送研修センターでプレゼンテーションを学ぶ講座を受講したときに、仕上げのプレゼンを行ったときの動画です。
まだ二輪車安全運転指導員の活動をする前でしたが、BBBのポッドキャスト「ばいく~んGoGo!」でパーソナリティを務めることになり、NHKアナウンサーさんたちにしゃべり方の手ほどきを受けました。
内容は、
「女性のためのライディングスクール」
を想定した架空の講習会のオープニングです。
現場で聴いているのはバイクにまったく関係のない人たちでした。
なので、なるべくバイクを知らない方にも伝わるような内容・話し方を心がけてみました。
安全なライディングをするこめに心がけるべきポイント、~「身体感覚」と「感情」を意識する~
by 小林ゆき
①身体感覚を意識する
緊張しているときなどは眉間に皺が寄りがち。実際にそれをほぐすテクニックを伝え、身体感覚をどのようにコントロールするのかお伝えしています。
②感情を意識する
例えば雨の日のライディング。嫌だなぁという感情が先立ちますが、内面にある感情を意識してコントロールすることで、身体の緊張をほぐし、身体反応を感情が阻害しないようにする、ということをお伝えしています。
緊張をほぐす方法をしゃべっていますが、しゃべりはじめは本人こそ緊張していますね。
短い動画ですので、ぜひご覧ください。
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