小林ゆきBIKE.blog

バイクでダイエット１

ジェットヘルメットよりフルフェイスを被る。

※より暑くなって汗かけるかも？

バイクでダイエット２

安全のため、長袖ジャケットを着る。

※熱中症には気をつけましょう

バイクでダイエット３

安全のため、薄手でない素材の長ズボンを履く。革パンツがベスト。

※あせもには気をつけましょう

バイクでダイエット４

大排気量車に乗る

※熱量の多いバイクは必然的に汗をかける

バイクでダイエット５

安全のため、すり抜けはしない。

※車列にはまっていると否応なしに汗がかけます

バイクでダイエット６

毎日、乗る。

※出し入れだけでも筋力を使うし汗もかくかも

バイクでダイエット７

合法的に停められるところにしか停めない。

※まだまだバイク駐車場は少ないので、停めてから所要先までけっこう歩くはめになるのがエクササイズ

バイクでダイエット８

信号待ちでなるべく足を着かないようにがんばる。

※インナーマッスルが鍛えられる

バイクでダイエット９

走行中、無意味にニーグリップをがんばってみる。

※腹筋割れるかも

バイクでダイエット10

飲み会だってバイクで参加してお酒は飲まない。

※つい食が進むアルコールを摂取しないようにする裏技。

以上、冗談だけど本当かもしれないバイクダイエット法でした。

++++++日乗++++++

祝えない誕生日って。